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外見と“心の軸”を整える、180分レッスン── 自信が持てないのは、外見と心がチグハグだったから
¥41,800
COMING SOON
こちらの講座は、8月15日(金)〜21日(木)の期間限定で受付を再開します。 ご希望の方は、下記の【販売開始のお知らせを希望する】ボタンよりご登録ください。 次のチャンスを待たずに、あなたの“印象”を変える一歩を。 定員に達し次第、予告なく受付を終了いたします。 ※こちらの講座は、7月限定の特別価格を終了し、8月より通常価格に戻りました。 印象は、0.1秒で決まる。 でも「ちゃんとしてるのに、なぜか残らない」のは──外見と心がちぐはぐだから。 あなたの魅力は、言葉よりも前に伝わっています。 姿勢、所作、表情の奥にある“心の軸”まで──。 「なぜあの人は、何もしてないのに印象に残るの?」 その秘密は、外見と心を整える順番にありました。 たとえば── ・「ちゃんと」してるのに、なぜか印象に残らない ・無理して笑ってる自分に、ふと疲れてしまう ・プレゼンや接客で、あと一歩伝わりきらない ・外見も心も、どこか“整っていない感じ”が拭えない ・……そんな、まじめで、やさしくて、まっすぐなあなたへ♡ 私は、Inner Being研究所 所長・桜 美月と申します。心理学・脳科学・量子物理学・瞑想を統合したLIFE BEINGセッションと、NHK出演・書籍出版歴をもつマナー講師として、外見の印象設計レッスンを提供しています。 これまでに、マナー・立ち居振る舞いの指導はのべ19,000名以上、LIFE BEINGセッションは500名以上の方にお届けしてきました。 最近では、マナー講座を受けた方が、内面を整えるセッションに進むケースがとても増えてきました。 その流れを受けて、今回初めて、外見と内面を統合して整えるレッスンをセット価格でご提供することにいたしました。 ◆ なぜ「順番」が印象を変えるのか?(科学的視点) 脳科学・心理学・量子物理学・瞑想の研究では、印象は「内面の状態 → 外的表現(外見)」の順で決まることがわかっています。 ✔️ 心が整えば、所作や声に“納得感”が生まれ、印象が深く残る。 ✔️ 自分の“在りたい姿”を先に思い描くと、それに合った外見は自然と選べる。 ✔️ 脳は「内面のイメージ」に基づいて振る舞いを無意識に調整する。 つまり── このレッスンではまず心の軸を整えることで、その後の外見レッスンが「ただのマナー」ではなく「自分らしさの表現」になるのです。 この順序こそが、“空回りしない印象”を生み出す鍵。 ◆ レッスンの内容 ♡ LIFE BEINGセッション(90分) ・心の重さや空回り感をやさしくほどく“対話型セッション” ・潜在意識・感情習慣・思考のクセを“本来の自分”に戻す時間 ・心理学・脳科学・量子物理学・瞑想の視点をもとに、日常に活かせる気づきと感覚の変容を促します ・ZoomまたはLINE通話(顔出しなしOK)対応 ♡ オーダーメイド マナー・立ち居振る舞いオンライン講座(90分) ・立ち姿・座り方・所作・話し方・プレゼン・接客など、完全個別指導 ・髪型・服装・メイクに関する印象設計のアドバイスも可能(イメージコンサルタント資格保持) ・受講者の環境に応じて、スマホやタブレットを縦画面に設定し実践される方もいらっしゃいます(講師はPCで高解像度画面対応) ◆ 今回限定の2大特典(セット受講者限定) ①特典:『私が整う15のレッスン』PDF – X(旧Twitter)&Threadsで人気の「1分美人週間」から、外見・内面を交互に整えるセルフケア15選+補足解説を収録 ②特典:講座受講後1週間以内は、メールまたはLINEでの質問サポート付き(気づきの定着をお手伝いします) ◆ こんな方におすすめ ✅自分を表現するのが苦手。でも変わりたい ✅「印象が薄い」と感じたことがある ✅外見も心も“ちゃんとしてるのに、なぜか空回り” ✅プレゼンや接客で、印象をもっと残せるようになりたい ✅見た目も、在り方も、私らしく整えたい ◆ お客様の声(一部抜粋) 「セッション後、涙が出るくらい心が軽くなって…こんなに自分って頑張ってたんだって気づけました」(40代・看護師) 「接客の所作に自信がついて、お客様との距離がグッと縮まりました」(30代・接客業) 「“このプレゼンなら通用する!”ってロールプレイで実感できました。実際、プレゼンで契約が取れました」(40代・営業職) 「内面が整うと外見まで変わる。そんな感覚が初めてわかりました」(20代・女性) 「自分自身を大切にしようと決めてから、職場での人間関係が驚くほどスムーズになりました」(40代・事務職) ※なお、上記はマナー講座・セッションそれぞれの単体受講者の声です。 ※今回のセット受講は、今回が初めての提供となります。 ◆ 募集人数・価格・申込方法 ■ 価格:39,600円(税込) ※通常価格 41,800円 → 今回限定の特別価格+2大特典付き ☆ この統合レッスンは初公開につき、「今だけ」「このページをご覧の方だけ」にお届けする限定オファーです。この価格でのご案内は今回限りとなります。 ■ 募集人数:限定5名様 お一人おひとりと丁寧に向き合いたいため、今回は5名様のみのご案内とさせていただきます。 ■ お申し込み方法 【備考欄】に以下2点をご記入ください。 ① LIFE BEINGセッションご希望日時(第3希望まで) ② オンラインマナー立ち居振る舞い講座ご希望日時(第3希望まで) (例:①7月20日(土)10:00〜/②7月22日(月)14:00〜/③7月23日(火)20:00〜) ※できる限りご希望に添えるよう調整いたします。 ◆ 最後に… 心が整うと、所作が変わる。 所作が整うと、周囲との関係が変わる。 これは、たった180分のレッスンで手に入る“印象”ではありません。 「私らしく、生きていい」と思える人生そのものへのスイッチです。 限定5名。 このレッスンが、あなたの人生の節目となりますように♡
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【満員御礼/8月1日再募集】がんばりすぎて疲れたあなたへ♡ほんの少し、心をゆるめる90分|“自分を後回しにしない”セッション(初回限定 8,800円)
¥8,800
COMING SOON
現在満席のため、次回募集は【8/1〜10・5名限定】となります。 私のブランドSAMIEの4周年Tシャツご購入者には、セッションの先行案内をお届けします。 https://sakuramizuki.official.ec/ それ以外の皆さまは「再入荷通知」をご登録ください▼ 「ちゃんとしてるのに、なぜか心が満たされない」 「毎日忙しいのに、夜ふと孤独を感じてしまう」 「“私このままでいいのかな…”って、最近よく思う」 ──そんなあなたへ♡ この90分は、 “がんばりすぎていたあなた”が、ようやく立ち止まり、静かに“本当の私”へ戻るためのやさしい時間です。 いま、自分に優しくしてあげるチャンスを、 受け取ってみませんか? 今だけの【2大特典】付き(7月10日まで・残り2名) 特典1:セッション後フォローメッセージ(希望者のみ最大3回) 「受けたあとの気づきや不安に、優しく寄り添うサポート」 特典2:継続3ヶ月コース 20%OFFご案内(希望者限定) 通常価格:88,000円 → 特別価格 70,400円(税込) ※2期申込限定(6/25〜7/10) ◆ このセッションは、こんな方におすすめです ・人の期待に応えてばかりで、自分を後回しにしている ・「がんばるのをやめたい」のに、やめ方がわからない ・モヤモヤするけど、理由がわからず疲れている ・自己肯定感が低く、自分の気持ちが見えなくなってきた ・日々をこなしているだけのようで、心が空っぽな感覚がある ◆ 【ご遠慮いただく可能性のある方】 ・他人を変えることで現実を変えようとしている方 ・「変化するのは周囲の問題」と感じている方 ・今はまだ自分と静かに向き合う準備ができていない方 ※タイミングが整ったとき、いつでもお越しください。 ◆ セッションで得られること ・頭の中のぐるぐる思考が静かになる ・“自分を後回しにする”無意識のパターンに気づける ・人間関係に振り回されず、自分軸で選べるようになる ・「私って、これでよかったんだ」と心から思えるようになる ・明日からの生活が、少しやさしく、温かく感じられる ◆ セッション内容(90分) このセッションは、心理学・脳科学・量子物理学の視点から構成された意識・感情・身体に優しくアプローチする心の整えセッションです。 ◆ セッションの流れ 今の悩みや違和感を丁寧にヒアリング ↓ 脳科学・心理学・量子視点から思考・感情を整理 ↓ 対話と意識ワーク(瞑想含む)で内側にアクセス ↓ “整う感覚”を一緒に体感 ↓ 必要な方にだけ、継続プログラムをご提案(希望者のみ) ◆ 受講者の声(一部) ・「気づいたら涙が出ていました。やっと“自分”に戻れた気がします」 ・「いろんな講座や本を試しても変われなかったのに、ここで初めて本音に気づけました」 ・「“私を大切にする”って、こういうことだったんだと知れました」 ◆ 感想記事はこちらから ・主婦でいる罪悪感が消えた日 → ameblo.jp/elegant-japan/entry-12906684361.html ・本音を言えなかった社長の変化 → ameblo.jp/elegant-japan/entry-12904383537.html ・人の目が気になって“寒さ”も我慢してた|他人軸を手放す第一歩 → ameblo.jp/elegant-japan/entry-12908208657.html ・「がんばるのをやめる」って、どうすればいい?|心が軽くなった日 → ameblo.jp/elegant-japan/entry-12909000696.html ・転職を繰り返す彼が、“自分の声”に気づいた日 → ameblo.jp/elegant-japan/entry-12912071114.html ◆ 価格・方法・申し込み概要 ・価格:初回限定 8,800円(税込)/90分(通常55,000円) ・形式:Zoom または LINE通話(音声のみ/顔出し不要) ・定員:毎月5名限定 ・申込後:日程調整とセッション方法をご案内 ※今月の受付は【残り2名】となっております。 ◆ご希望の日時をお知らせください♡ お申し込みの際、【備考欄】に 、ご希望の日時を第3希望までご記入ください。 (例:①7月8日(月)10:00〜/②7月10日(水)14:00〜/③7月12日(金)20:00〜) ※可能な限りご希望に添えるよう調整いたします。 ◆ 【よくあるご質問】 Q. 顔出しせずに参加できますか? A. はい、Zoom・LINEどちらもカメラOFFでOKです。 Q. 話すのが苦手でも大丈夫ですか? A. はい。問いかけや静かな間を大切に進めます。 Q. 相談内容はどんなことでもいいですか? A. はい。「言葉にできない不安」でもOKです。 Q. 通院中でも受けられますか? A. 原則として、通院・服薬中の方はお申し込み前に一度ご相談ください。このセッションは医療行為ではなく、心の在り方に静かに気づくためのメンテナンス時間となっております。 ご不安な点があれば、事前にお問い合わせいただければ個別にご案内いたします。 最後に、あなたへ♡ あなたが、ずっと「がんばってきたこと」 それは、間違っていたわけではありません。 でももし、 その頑張りで疲れてしまっていたとしたら── そろそろ、“戻ってくる時間”を持ってもいいのかもしれません。 この90分は、 “誰かのため”ではなく、“あなたのため”の時間です。
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【13分】“このままでいい”と思えるようになる 自己肯定感とやすらぎを育む♡音声瞑想
¥880
「ちゃんとしているのに、なぜか満たされない」 「人には優しくできるのに、自分にはずっと厳しい」 そんなあなたへ贈る、13分間のやさしい瞑想時間。 この音声は、自分を責めがちな心に、そっと寄り添う瞑想です。 まるで温かい光に包まれるように、呼吸とともに心がゆるみ、 “このままの私でいい”と感じられる安心感へ導いていきます。 ☆この瞑想で得られること ・心がふわっとゆるみ、静かな安心感が広がる ・「私はこのままで大丈夫」と思える自己受容感 ・呼吸とともにストレスや緊張を手放す感覚 ・自分の中のあたたかさや可能性とつながる体験 ☆ 実際にいただいたご感想の一部 「最初は“このままでいい”なんて思えなかった。でも毎日流していたら、自然に心がほぐれてきました」 「朝、お化粧をしながら聴いていたら、不思議と落ち着いていく自分がいました」 「言葉に抵抗があったのに、何日も聴いているうちに、すっと入ってくるようになったんです」 ☆ この瞑想が選ばれている理由 ・たった13分で完結。スキマ時間で心のセルフケア ・呼吸・体感・イメージワークの3ステップ構成で自然と整う ・「声に癒された」「涙が出ました」というご感想も多数 ・スマホやPCで何度でも聴ける、習慣化しやすい仕様 ☆「内なる光とつながる」ワークが人生を変える この音声には、“内なる光とつながるイメージワークも含まれています。 あるキャリア女性は、この瞑想を朝の日課にしたことで、 「この世界って、もしかしたら温かいのかもしれない」 と感じるようになり、職場での人間関係までやさしく変わっていったと話してくれました。 ☆ ご使用シーンのおすすめ ・朝、心を整えて1日を始めたいとき ・寝る前に、思考を静かに手放したいとき ・不安や自己否定がふと浮かんだとき ・人に気をつかいすぎて疲れたとき ☆ 習慣にすると、あなたの「内側の声」が変わっていきます 毎日少しずつ、自分をやさしく見つめる時間をもつことで、 思考のクセ・感情の揺れ・人との関わり方にまで変化が起きていきます。 “自分を大切にする習慣”の第一歩として、この13分を始めてみませんか? ※ダウンロードについて ・スマホでもダウンロード可能ですが、できない場合はPCからのご利用をおすすめいたします。 【Inner Being研究所 所長 桜 美月より】 この瞑想は、マナー講座の生徒さんたちから聞こえてきた 「褒め言葉を素直に受け取れない」「自分を好きになれない」 という声から生まれました。 私たちは、誰かに認められなくても、 本当は“そのままで、すでに愛される存在”です。 どうかこの13分が、あなたの心に静かな光を届けますように。 自分を大切にする、その一歩としてお聴きください。 ☆迷っているあなたへ この音声は、心が疲れたときに立ち戻れる“お守り”になります。 あなたの心に、やさしいひとときを届けられますように♡
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第一印象が激変する!120分で学ぶオンライン立ち居振る舞い×印象美マナー講座
¥46,200
COMING SOON
こちらの講座は、8月15日(金)〜21日(木)の期間限定で受付を再開します。 ご希望の方は、下記の【販売開始のお知らせを希望する】ボタンよりご登録ください。 次のチャンスを待たずに、あなたの“印象”を変える一歩を。 定員に達し次第、予告なく受付を終了いたします。 「なんとなく、自信が持てない」 ─ 外見と“心の軸”を整える120分印象美レッスン(毎月15〜21日限定) 「話す内容には自信がある。でも、“印象”には自信がない──」 年齢を重ねて役職も経験も得た今、あなたはこんな違和感を抱えていませんか? • 会議やプレゼンで、話しているのに“なぜか頼りなく”見える • 若い頃よりも写真や画面映りが気になって、自分の顔を直視できない • 所作や立ち姿が、年齢にふさわしい「説得力」に欠けている気がする それは、努力や能力の問題ではありません。 原因は── “内面”と“見た目”が、いまのあなたにフィットしていないだけです。 ◆ 40代からの「印象の整え方」は、変わる この講座で得られるのは「マナー」ではなく── “あなたらしく、美しく、信頼される印象”です。 • 一言話すだけで「空気が変わる」 • 写真の自分に「納得できる」 • 自分を堂々と見せられる「在り方」が身につく この120分は、あなたの印象が“今の自分”に追いつく時間になります。 ◆このレッスンが、あなたの印象を変える理由 講師は、元ミス松山・NHK出演・著書出版の印象美プロデューサー 桜 美月。 ◆講師プロフィール 桜 美月(さくら・みづき) 印象美プロデューサー/Inner Being研究所 所長 NHK・企業研修・講演登壇実績多数。 著書『媚びてないのにかわいいシンデレラマナー』(主婦の友インフォス情報社) 19,000人以上の印象改善に携わる。 所有資格: • パーソナルカラーアナリスト • イメージコンサルタント • プロプレゼンテーター 姿勢・所作・表情・服装・話し方・メイクまで、トータルでサポートできる希少な講師です。 ◆受講生さんのご感想 1. 由紀さま(35歳・IT企業) 「姿勢も表情も、“何が違うか”をその場で具体的に教えてくれて驚きました。昇進後のプレゼン、堂々と話せて契約もとれました!」 2. 真理さま(40代・メーカー広報) 「話し方は変えてないのに、“信頼できる人だと思った”と同僚に言われました。姿勢と表情だけでこんなに印象って変わるんですね…」 3. 恵さま(50代・医療事務) 「写真嫌いだったのに、自分の写真を“もう1回見たい”って思えたんです。服選びもメイクも、今の私に合うものがやっとわかりました。」 4. T.Sさま(40代・行政職) 「Zoomでの印象に悩んで受講。今は“画面越しでも落ち着いて見えるね”と褒められるように。所作って、気持ちまで変えるんですね。」 5. 美咲さま(38歳・接客業) 「表情筋トレーニングのおかげで、笑顔が柔らかくなったとお客様に言われました。“変わったね”と言われることが増え、気持ちも前向きに!」 ◆受講概要 • 内容:完全オーダーメイド120分 Zoomマンツーマンレッスン • 金額:46,200円(税込) • 受付:毎月15日〜21日の7日間のみ限定募集 • 形式:オンライン完結(服装自由・リラックスしてご受講ください) ◆7月限定 2大特典(7月15日〜21日受付分) 特典①:印象フィードバックメッセージ 受講翌日までに「あなたの魅力をさらに高めるアドバイス」や「振り返り」を個別にLINEまたはメールでお届け。 特典②:1ヶ月間の無制限質問サポート 服装・所作・印象に関する質問に何度でも対応。日常の中でも安心して整え続けられます。 ◆ご予約の流れ ご購入時、【備考欄】に以下のようにご希望日時を3つご記入ください。 (例) 第1希望:7月18日 14時〜 第2希望:7月20日 午前中 第3希望:7月21日 15時〜18時 ※記入がない場合、後日メールで日程調整のご案内をいたします。 ◆最後に──あなたが「私、これでいい」と思えるように もし今、あなたの中に 「なんとなく自信が持てない」 「今の見せ方に納得がいかない」 そんな想いがあるとしたら── それは、あなたが変わる“サイン”です。 この120分は、あなたの外見と心を整え、未来の“堂々とした私”を取り戻すための時間。 自信は、与えられるものではなく“整えることで取り戻せるもの”です。 今月の受付は、7月21日(日)まで。 あなたの「変わりたい」と思ったその気持ちが、すでに最初の一歩です。 お会いできるのを、心から楽しみにしています。 ── 桜 美月
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第一印象と立ち居振る舞いが整う90分講座 姿勢、所作、品格を整え、画面越しでも伝わる信頼感と自信を身につける
¥33,000
COMING SOON
こちらの講座は、8月15日(金)〜21日(木)の期間限定で受付を再開します。 ご希望の方は、下記の【販売開始のお知らせを希望する】ボタンよりご登録ください。 次のチャンスを待たずに、あなたの“印象”を変える一歩を。 定員に達し次第、予告なく受付を終了いたします。 「なんだか自信なさそうに見えるね」 そう言われたこと、ありませんか? たとえ仕事に真剣に取り組んでいても、“所作や表情”だけで誤解されてしまうこと、ありますよね。 「堂々としていたつもりなのに、“控えめ”と思われていた」 「Zoomで自分の映りが気になって、話すことに集中できない」 「昇進したのに、自信がなさそうに見えるのではと不安になる」 でもそれ、本来のあなたが悪いのではありません。 ただ、“見せ方”を誰からも学ぶ機会がなかっただけなんです。 ✔︎ “私の印象”は、整えることでちゃんと変わります。 姿勢、所作、表情、声のトーン、立ち方、視線―― どれもが、あなたの第一印象を静かに語っています。 この講座では、画面越しでも伝わる“信頼感”と“自信”を育てる90分のマンツーマンレッスンをお届けします。 \こんな方に選ばれています/ ・「第一印象が弱い」と言われて落ち込んだことがある ・プレゼンや面談で“自信がないように見える”のが悩み ・Zoomでの映りが気になって本音を話せない ・リーダーに昇進したけれど、振る舞いに不安がある ・所作や立ち居振る舞いに“品格”を感じさせたい ■ 第一印象と立ち居振る舞いが整う90分講座とは? NHK出演・『媚びてないのにかわいいシンデレラマナー』の書著であり19,000名以上を指導してきたイメージアッププロデュサー・マナー講師・桜 美月が、あなたの姿勢や印象を、オンラインでリアルタイムに見ながら個別指導するレッスンです。 マンツーマン形式だからこそ、あなただけの“見え方の癖”や“印象の伸びしろ”が見えてきます。 ■ 講座内容(すべてオーダーメイド) ・姿勢・立ち方・視線・手の置き方などのリアルタイムフィードバック ・表情の作り方・声のトーン・話し方の印象調整 ・オンライン会議・プレゼン・面接など目的別アドバイス ・ご希望に応じて服装や髪型、第一印象のセルフチェックも ■たった90分で、こんな変化が起きています ・背筋がスッと伸び、「堂々として見えるね」と言われた ・Zoomでも自然な笑顔で話せるようになった ・自分の写真を見るのが苦手じゃなくなった ・「印象が変わったね」と周りから言われた ・人前で話すことに、少しずつ自信がついてきた ■ 受講詳細 時間:90分(Zoom・1対1) 形式:完全オーダーメイド/実践フィードバック付き 価格:33,000円(税込) 募集期間:7月15日(月)〜7月21日(日)23:59まで ◆7月限定 2大特典(7月15日〜21日受付分) 特典①:印象フィードバックメッセージ 受講翌日までに「あなたの魅力をさらに高めるアドバイス」や「振り返り」を個別にLINEまたはメールでお届け。 特典②:1ヶ月間の無制限質問サポート 服装・所作・印象に関する質問に何度でも対応。日常の中でも安心して整え続けられます。 お客様の声(掲載許可をいただいた5名のリアルな体験) ☆ 鈴木 麻衣さん(52歳/外資系営業職) 「画面越しに映る自分がイヤで、人前が怖かった私が…」 Before:Zoomでの映りが気になって話せなかった After:「印象が変わったね」と言われるように ☆ 中村 結衣さん(35歳/IT企業) 「“頼りない印象”をどうにかしたくて…」 Before:真剣に話しても“軽く見られる”ことに悩んでいた After:「堂々として見える」と上司から評価が変化 ☆ 小川 理沙さん(40歳/フリーランスデザイナー) 「SNSに顔を出すのが怖かった私が…」 Before:写真映りが苦手でSNS投稿も避けていた After:「初めて自分の写真が好き」と思えた ☆ 木村 彩乃さん(36歳/医療系受付) 「“もっと前に出ていいのに”がずっと引っかかっていた」 Before:控えめな性格で、前に出ると空回りしていた After:「リーダーらしくなったね」と周囲に言われるように ☆ 森田 由美子さん(39歳/講師) 「“美しさ=型にはまること”だと思っていた私が…」 Before:マナーや所作に苦手意識があり、習慣化できなかった After:「自然体で、でも品格がにじむ」自分に変化 ※上記はすべて掲載許可をいただいております。 ※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。変化には個人差があります。 ■ 最後に…あなたも、変わっていいんです。 この講座は、「もっと自信持っていいのに」と言われたあなたへ届けたい90分です。 大切なのは「誰かのようになる」ことではなく、“あなた本来の品格と魅力が、自然と表に現れる”こと。 自分の姿勢に気づき、表情に安心感が宿り、そして言葉に自信が込められるようになると、人との関係も、仕事も、自然に変わっていきます。 ■ この講座で、あなたの魅力を「見える化」してみませんか?
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オンライン30分で変わる!マナーと立ち居振る舞い・印象改善レッスン
¥11,000
COMING SOON
こちらの講座は、8月15日(金)〜21日(木)の期間限定で受付を再開します。 ご希望の方は、下記の【販売開始のお知らせを希望する】ボタンよりご登録ください。 次のチャンスを待たずに、あなたの“印象”を変える一歩を。 定員に達し次第、予告なく受付を終了いたします。 たった30分で、“なんか素敵”な私が始まる。 美の土台づくりスタートアップレッスン (オンライン・マンツーマン/30分) 【こんな方におすすめです】 ・なんだか最近、自信が持てない ・第一印象をよくしたいけれど、どうすればいいかわからない ・私なんかが…と、どこかで自分を遠慮している そんなあなたへ♡ この30分で、ちゃんとした変化の第一歩を手に入れてみませんか。 【このレッスンで変わる3つのこと】 【1】姿勢が変わると、気持ちまで整う 「猫背を直したい」「所作に自信がない」──そんな方も安心。 立ち方や座り方の基本を知るだけで、呼吸や感情も整いやすくなります。 【2】笑顔が「つくり笑い」じゃなくなる 写真写りが苦手、笑顔がぎこちない。 そんな悩みも、顔の動きや目線の工夫で自然な表情へ。 【3】印象が変わると、人間関係まで変わる 自分の魅力に気づくと、行動や言葉が変わり始めます。 「雰囲気が変わったね」と言われるきっかけに。 【受講者の声】 ①33歳・受付 Before:表情が硬く、無意識に下を向いていた After:背筋が整うだけで笑顔が自然に。「堂々としてるね」と言われるように ②36歳・医療事務 Before:声が小さく、話すのが苦手だった After:呼吸が深くなり、声にハリが出てきた。人前でも安心して話せるように ③28歳・保育士 Before:写真写りが悪く、笑顔に自信がなかった After:目線と顔の角度を少し変えただけで、印象が激変。写真が好きになりました ④40代・営業職 Before:所作が雑で、信頼感に欠けていた After:動作が丁寧になり、「安心感がある」と言われるように ⑤50代・自営業 Before:オンラインでの印象が不安だった After:画面越しでも伝わる印象が変わり、セミナー登壇にも自信が持てた 【レッスン詳細】 ・Zoomによるオンライン個別指導(30分) ・姿勢・所作・表情・印象をリアルタイムでチェック ・その人の魅力を活かしたアドバイスを提供 ・完全マンツーマンなので周囲を気にせず安心 【今回限定の2大特典】 特典①:印象の振り返り&アドバイスメッセージ 受講当日または翌日、桜 美月が《その方に合わせた振り返り・改善ポイント・今後のアドバイス》をLINEまたはメールで丁寧にお届けしています。 レッスン中にお伝えしきれなかった細かな所作や表情のポイントも含めて、あなたの魅力をより引き出すための“実践的な気づき”をフォローアップします。 特典②:1ヶ月間の質問サポート(無制限) 受講後1ヶ月間、マナーや立ち居振る舞い、外見・印象に関するお悩みに《LINEまたはメール》で何度でもご質問可能です。 「TPOに合う所作は?」「この服で合ってる?」「会議中の姿勢が不安…」など、日常の中でふと生まれる疑問に、優しく丁寧にお応えします。 ※この2大特典は今回の期間限定募集のみとなります 【講師プロフィール】 桜 美月(さくら・みづき) 元ミス松山。NHK出演、企業研修や講演も多数。 著書『媚びてないのにかわいいシンデレラマナー』(主婦の友インフォス情報社) これまで19,000人以上の印象改善に携わる。 見た目と心の“チグハグ”を整え、自信に満ちた自分を取り戻す指導に定評がある。 【受講料】 11,000円(税込) オンライン(Zoom)・性別問わずご受講いただけます♡ 【受付期間】 2025年7月15日(月)12:00 〜 7月21日(日)23:59 ※この期間を過ぎると、次回の受付は未定です 【申込時のお願い】 カートに追加後、備考欄に以下のご希望日時を3つご記入ください。 ・第1希望日時(例:7月18日 13時〜) ・第2希望日時(例:7月19日 午前中) ・第3希望日時(例:7月20日 14時〜17時の間) ※未記入の場合は、後日メールにて調整のご連絡を差し上げます。 【注意事項】 ・キャンセル不可 ・日程変更は柔軟に対応いたします ・Zoom使用(スマートフォン・タブレットでも参加可能) ・当日はカメラON推奨です(印象チェックのため) 【最後に】 自信がない。でも変わりたい。 そんなあなたが、「私、ちょっと好きかも」と思える30分です。 少し背筋を伸ばすだけで、心の姿勢も変わりはじめる。 今のあなたにこそ、必要な時間をお届けします。
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ビジネスマナーオンライン敬語マスター講座
¥11,000
「ビジネスシーンでのコミュニケーションをもっとスムーズにしたい」「敬語を正しく使いこなしたい」とお考えのあなたに最適な講座です。 初心者向けに特化した動画講座で、これからのビジネスライフをサポートいたします! 忙しいあなたでも安心! 自宅にいながら、好きな時間に学べるので、隙間時間を有効に活用できます。 【こんな方におすすめ】 ☑️ビジネスシーンで自信を持って話したい方 ☑️上司や顧客とのコミュニケーションを円滑にしたい方 ☑️キャリアアップを目指している方 ☑️正しい敬語を学びたい方 ♡基本的な敬語の使い方 初めて敬語を学ぶ方にもわかりやすく、丁寧に説明します。 ♡実践的なシチュエーション別レッスン ビジネスシーンでよく使われる敬語フレーズを、具体的なシチュエーションを通じて学びます。 ♡敬語のトレーニング 自信を持って敬語を使えるようになるための実践的なトレーニングを行います。 【講座内容】 1:正しい敬語の使い方(尊敬語・謙譲語・丁寧語) 2:敬語の使い分け 3:「お」と「ご」の使い方 4:敬称の使い方 5:呼称の使い方 6:ソフトな印象を与える「クッション言葉」 7:定番フレーズ 8:美しい敬語の言い換え 9:間違いやすいビジネス敬語(練習問題付き) 【自信を持つために】 敬語をマスターすることで、ビジネスシーンでの自信が増し、円滑なコミュニケーションが実現します。 【人間関係の強化】 適切な敬語を使用することで、相手に好意を持たれやすく、良好な人間関係を築く手助けとなります。 【自分への投資】 この講座を通じて、自身のスキルを向上させることができ、キャリアの幅を広げることができます。 【この講座を選ぶ理由】 ◆初心者に優しい内容 初めて敬語を学ぶ方にぴったりの構成です。 ◆自分のペースで学習 動画を見ながら、あなたのペースでじっくりと学べる設計になっています。 ◆オンライン完結 居心地の良い自宅で、自分の好きな時間に学べます。 ◆コストパフォーマンスの良さ 手軽に始められて、満足度の高い講座です。 【受講生さんのお声】 「以前は会議で発言することが苦手でしたが、この講座のおかげで自信を持って意見を言えるようになりました。」 「入社前に受講して本当に良かったです。社会人としての言葉遣いを学ぶことができ、スムーズに職場に馴染めました。」 「自分のペースで学習できるところが良かったです。特に『クッション言葉』の使い方がとても参考になりました。」 あなたのビジネスマナーを一新するきっかけに、ぜひこの講座を活用してください。 今すぐ受講して、ビジネスシーンで差をつけよう! 【2大特典】 会話も敬語もマスター!話題づくり12選 ビジネスシーンで差がつく!間違いやすい敬語10選 今すぐ、最初のステップを踏み出しましょう! 【ご注意ください】 こちらの講座は、動画アドレス・PDFファイル(テキスト)でのお渡しするスタイルです。 ご入金確認後、動画のアドレスとパスワード、テキスト(PDFファイル)を送付します。配送は、されませんのでその点ご注意をお願いいたします。 【よくあるご質問はこちらをご覧ください】 https://elegant-japan.amebaownd.com/posts/7075257
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オンラインで学ぶビジネスマナー講座
¥22,000
オンラインで学ぶビジネスマナー講座 「ビジネスシーンで自信を持ちたい」「周囲に好印象を与えたい」 そんな思いをお持ちのあなたにぴったりの講座です。 マンツーマンで行うオーダーメイドのビジネスマナー講座で、あなたの目標に合わせた学びをご提供いたします。 忙しい日常の中でも大丈夫! オンラインで、自分のペースで効率よくマナーを身につけられます。 第一印象をアップさせ、相手に好印象を与えるための身だしなみ術から、丁寧な言葉遣い、円滑なコミュニケーションのためのホウレンソウまで、幅広く学びます。 実践的な演習も取り入れ、すぐに仕事に活かせるスキルを習得できます。ビジネスシーンでスムーズに活躍したい方必見です。 【自信の獲得】 ビジネスマナーを身につけることで、あらゆるシーンで自信を持って行動できる自分に変わります。 【人間関係の改善】 良好なコミュニケーションを通じて、同僚や上司との関係性がさらに良くなり、より円滑なビジネスライフを楽しめます。 【自己投資の価値】 自分の成長に繋がる大切な時間として、ビジネスマナーを磨くことを始めてみませんか? 今すぐ、お申し込みください! あなたの目指すビジネスシーンに合わせた最適なレッスンプランを提案いたします。 【特典】 無料カウンセリング: あなたの関心や目標を伺い、オーダーメイドのプランをご提案! オリジナルテキスト: 講座で学んだ内容を復習できるテキストをプレゼント! 無期限メール・LINEサポート: 講座後も、いつでも質問を受け付けます! 【なぜ、この講座が選ばれるのか?】 ◆短時間で成果を実感 忙しくても続けやすい、短時間でのレッスン設計! ◆マンツーマン指導 あなただけの学びのスピードで、丁寧に進められます。 ◆オンライン完結 ご自宅でリラックスしながら受けられる、オンライン形式。 ◆手頃な価格 気軽に始められる料金設定で提供します。 たった60分で、あなたのビジネスシーンは大きく変わります。 今すぐ、第一歩を踏み出しましょう! 【講師の桜 美月からのメッセージ】 ビジネスマナーは難しそう…と思っている方もご安心ください。 基礎から丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 一緒に楽しみながら学びを深めていきましょう! ※直接申し込みをされる方は、備考欄にご希望の日時を第1希望から第3希望までご記入ください。(例:第1希望:11月15日13時~、第2希望:11月18日いつでも、第3希望:12月1日15時~18時の間) 【講座の詳細は、下記をご覧ください】 https://ameblo.jp/elegant-japan/entry-12867911878.html
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豊かになるための扉~豊かになる覚悟ができたあなたへ~
¥550
豊かになりたい方、幸せになりたい方のためのワークです。 私達は、本当は”豊か”であり幸せなのです。その豊かさや幸せに目を向けるためにどうすればよいのか?をワーク形式で進めていきます。 あなたの「心のあり方」が変れば、物事のとらえ方が変ります。 とらえ方が変ると発想が変り、行動が変ってきます。 行動が変れば自分が体験することが変ってくるのです! さぁ!豊かになるための鍵は、もうすでに”あなた”の手元にあります。 それを開けるのはあなた自身です。 「はじめに」は、「アメブロREQU」か「note」にて無料でお読みいただけます。 【REQU版】 https://requ.ameba.jp/products/47673 【note版】 https://note.com/sakuramizuki/n/n0771490d298d あなたがより豊かで幸せになりますように♡桜 美月
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日本料理のお作法講座【動画で楽しく学ぶ】
¥16,500
動画で学ぶ「これだけ知っておけば大丈夫!日本料理のお作法」講座です。 日本料理のお作法を堅苦しく考えずに、なぜ?このように食べるのか?を知ると、より身近な和食が楽しめるようになります。なにより、食べ方の順序や作法を知ると仕事やプライベートのどんな時でもどんな人と食事をしても自信を持って美しく食べることができます。 【講座内容】 <お箸のマナー動画> ・お箸の正しい持ち方 ・お箸の取り方 ・お箸の置き方 ・器の取り方 <日本料理のお作法動画> ・日本料理とは ・本膳料理・懐石料理・会席料理について ・精進料理・普茶料理について ・会席料理の献立 ・会席料理の食べ方のポイント ・おかわりをするときは ・知っておきたい和食マナーQ&A懐紙の用途10選 ・土瓶蒸しのいただき方 【2大プレゼントあり!講座申込者全員に】 これだけ押さえると日本料理のお作法がマスターできます。 ▼詳しくは、こちらをご覧ください。 https://elegant-japan.amebaownd.com/posts/8303674 【ご注意ください】 こちらの講座は、動画・音声・PDFファイル(テキスト)でのお渡しするスタイルです。 ご入金確認後、動画講座一式をメールにてお送りいたします。配送は、されませんのでその点ご注意をお願いいたします。