「私はどうしたい？」を取り戻す LIFE BEING体験セッション
¥16,500
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※この商品の販売期間は2026年8月25日 21:00 ~ 2026年9月10日 23:59です。
もう、自分ではない誰かにならなくていい♡
人に合わせること。
期待に応えること。
ちゃんとしていること。
それを長く続けていると、いつの間にか、
「私は、どうしたい？」
が、わからなくなることがあります。
毎日はそれなりに過ごせている。
大きな問題があるわけでもない。
けれど、なぜか疲れている。
一人になっても、どこか気が抜けない。
休んでいるはずなのに、休んだ感じがしない。
誰かに「どうしたい？」と聞かれても、すぐには答えが出てこない。
そんなことはありませんか。
■「私はどうしたい？」より先に、人を感じてしまう
人の表情。その場の空気。
相手の期待。周囲からどう見られているか。
長い間、それらを敏感に感じながら生きていると、自分では意識していなくても、「自分より先に、外側を確認する」ことが当たり前になっていくことがあります。
人の気持ちはわかる。
けれど、自分の気持ちはよくわからない。
何かを選ぶときも、「私はどうしたい？」より、「どうした方がいいだろう」が先に出てくる。
これは、意志が弱いからでも、自分軸がないからでもありません。
これまでの人生の中で身につけてきた「人に合わせる」「期待に応える」「ちゃんとしている」という生き方が、身体の感覚にまで馴染んでいるのかもしれません。
■LIFE BEING体験セッションとは
LIFE BEING体験セッションは、もっと頑張れる自分になるための時間ではありません。
無理にポジティブになる場所でも、自分を何か別のものへ変える場所でもありません。
大切にしているのは、
「今、私は何を感じているのだろう」
「本当は、どうしたかったのだろう」
「今の私には、何が必要なのだろう」
そんな、自分自身の感覚へ戻っていくことです。
人や外側へ向きすぎていた意識を、少しずつ自分へ戻していく。
そのための90分です。
■外見を整えるだけでは、変わらないものがありました
私はこれまで、マナー・立ち居振る舞い講師として、長年、人の「見え方」と向き合ってきました。
姿勢。表情。声。話し方。立ち居振る舞い。
その人がまとう空気や存在感。
けれど、多くの方と接する中で、外側を整えるだけでは変わらないものがあることにも気づいていきました。
どれだけ姿勢を美しく整えても、内側で「どう見られるだろう」と緊張していれば、その状態は表情や声、振る舞いに自然と表れます。
反対に、自分自身と一致している人には、必要以上に頑張らなくても、その人らしい静かな存在感があります。
だから私は、外見だけではなく、その奥にある心や身体の状態まで含めて「その人自身」を見ることを大切にするようになりました。
LIFE BEINGセッションでは、外側を整えるだけではなく、「今、自分の内側で何が起きているのか」を一緒に丁寧に見ていきます。
■セッションは「今のあなた」から始めます
「何を話せばいいかわからない」
そんな状態でも大丈夫です。
明確な悩みや相談内容を用意していただく必要はありません。
「なんとなく疲れている」
「何か違う気がする」
「自分がどうしたいのかわからない」
そんな感覚から始めることもできます。
お話を丁寧に伺いながら、必要に応じて、呼吸や身体感覚にも意識を向けていきます。
深呼吸。
身体の感覚を感じること。
力みや緊張に気づくこと。
足元や地面を感じること。
意識を「今ここ」へ戻すこと。
その方の状態に合わせながら進めていきますので、決められたワークを一律に行うものではありません。
答えを急いで出すこともありません。
頭で正解を探すのではなく、自分の内側から出てくる感覚を、自分自身で感じられる状態へ戻していく。
それが、このセッションで大切にしていることです。
■こんな感覚はありませんか
・いつも人の気持ちを優先してしまう
・頼まれると、なかなか断れない
・誰かの機嫌が悪いと、自分が何かしたのではないかと気になる
・自分の希望より先に「何でもいいよ」と言ってしまう
・一人になった途端、どっと疲れが出る
・休んでも、なぜか気が抜けない
・頭の中でいつも何かを考えている
・「私はどうしたい？」と聞かれると答えに困る
・人から見れば十分恵まれているのに、どこか満たされない
・人前では無意識に力が入る
・もっと頑張ることには、少し疲れている
・自分を変えたいというより、本来の自分に戻りたい気がする
ひとつでも心に残るものがあれば、それが今の自分を知る入口になるかもしれません。
■LIFE BEINGセッションが生まれた背景
LIFE BEINGセッションは、もともと経営者・個人事業主など、日々多くの判断や責任を担う方へ向けて行ってきた個別セッションです。
常に決断を求められる人ほど、気づかないうちに自分自身の感覚から離れてしまうことがあります。
現在、通常のLIFE BEINGセッションは90分88,000円（税込）でご案内しています。
一方で、この状態は経営者や個人事業主だけに起こるものではありません。
家族のために。職場のために。
周囲の期待に応えるために。
長い間、自分よりも誰かを優先してきた方にも、同じようなことが起こります。
そこで、LIFE BEINGを初めて受ける方に、まず一度「自分へ戻る時間」を体験していただくために、お一人様1回限りの体験セッションをご用意しています。
継続することを前提としたセッションではありません。
まずは一度、今の自分に気づき、自分自身の感覚へ戻る。
そのための最初の90分です。
■セッション詳細
【LIFE BEING体験セッション】
料金：16,500円（税込）
時間：90分
形式：Zoom または LINE通話
対象：LIFE BEING体験セッションを初めて受けられる方
※体験セッションは、お一人様1回限りとなります。
■お顔を出さなくても大丈夫です
セッションというと、「きちんと顔を出して話さなければ」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
でも、LIFE BEINGセッションでは、ご自身が安心して話せることを大切にしています。
Zoomでお顔を見ながらお話しいただいても構いませんし、カメラをOFFにして、声だけでお話しいただいても大丈夫です。
LINE通話で、お顔を出さずにゆっくりお話しいただくこともできます。
「お顔を見せた方がいいかな」と気を遣わなくて大丈夫です。
今の自分が、いちばん話しやすい方法をお選びください。
■お申込み受付について
LIFE BEING体験セッションは、一人ひとりのお話を丁寧に伺う時間を確保するため、毎月25日から翌月10日までの期間限定でお申込みを承っています。
受付期間中に、このページの「カートに入れる」よりお申込みください。
■お申込み方法
お申込みの際、備考欄にセッション希望日時を第3希望までご記入ください。
【記入例】
第1希望：9月1日 午前
第2希望：9月3日 午後
第3希望：9月7日 18時以降
お申込み後、日程を調整のうえご案内いたします。
■よくあるご質問
【Q. 顔出しは必要ですか？】
必要ありません。
Zoomの場合もカメラOFFでご参加いただけます。LINE通話で音声のみでもお受けいただけますので、ご自身が安心して話せる方法をお選びください。
【Q. 明確な悩みがなくても受けられますか？】
はい、大丈夫です。
「なんとなく疲れている」
「今のままでいいのかわからない」
「自分が何をしたいのかわからない」
「人のことを考えすぎてしまう」
といった、まだ言葉になっていない感覚からでもお話しいただけます。
【Q. どんなことをするのでしょうか？】
まず、お話を丁寧に伺います。
そのうえで必要に応じて、呼吸や身体感覚へのアプローチ、身体の力みに気づくワークなどを取り入れながら、今ご自身の中で何が起きているのかを一緒に確認していきます。
内容は、お一人おひとりの状態に合わせて進めます。
【Q. 1回だけでも大丈夫ですか？】
はい。
この体験セッションは、初めてLIFE BEINGを受ける方のための、お一人様1回限りの90分です。
継続することを前提としていませんので、まずは一度、ご自身に戻る時間としてお受けください。
■ご確認ください
・本セッションは医療行為、診断、治療行為ではありません。
・効果や変化を保証するものではありません。
・現在、医療機関等で治療を受けている方は、必要に応じて主治医等の専門家へご相談のうえお申込みください。
・心身の状態によっては、セッションをお受けいただけない場合があります。
・体験セッションは、お一人様1回限りとなります。
■最後に
私たちは、長い時間をかけて、
「こうした方がいい」
「こう見られた方がいい」
「期待には応えた方がいい」
そんなものを身につけながら生きています。
それは、これまでの自分にとって必要だったものかもしれません。
だから、無理に否定する必要はありません。
ただ今のあなたには、もう少し力を抜いても大丈夫なものがあるかもしれません。
LIFE BEINGセッションは、新しい自分をつくる場所ではありません。
何かを足していくのでも、誰かのようになるのでもなく、自分ではないものを少しずつ降ろしていく。
すると、その奥から、
「私は、本当はこうしたかったんだ」
という感覚が、静かに戻ってくることがあります。
本来の自分に戻る90分。
誰かの答えではなく、自分自身の感覚から、これからを選んでいくために。
LIFE BEING体験セッションで、お待ちしています♡
本商品はオンラインにて行うカウンセリング／講座です。
サービスご提供後、「サービス提供済みの証明」として、納品書とお礼状を郵送いたします。
■ 配送物：納品書、お礼状
■ 配送方法：追跡可能なクリックポストまたは特定記録郵便
■ 配送完了までの期間：セッションまたは講座実施後3日以内に発送
