マナー・立ち居振る舞い講座｜自然に振る舞える身体を整える90分
¥33,000($216.88)
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09/10/2026 23:59 に販売終了しました
正しく見せるためではなく、自然に振る舞える身体を整える90分
「姿勢を良くしようとすると、身体に力が入る」
「きれいに座ろうとすると、少し不自然になる」
「お辞儀や手の位置を、一度きちんと確認してみたい」
そんな方のための、マンツーマンのマナー・立ち居振る舞い講座です。
マナーの知識をたくさん覚えることよりも、知っていることを、自分の身体で自然にできるようになることを大切にしています。
■ 90分で確認できること
その方のお悩みや目的に合わせて、必要な内容を選びながら進めます。
・姿勢
・自然な立ち方
・座り方
・立つ、座るときの身体の使い方
・お辞儀
・手や指先の扱い
・表情、自然な笑顔
・物の持ち方、渡し方、受け取り方
・人前での基本的な所作
・日常や仕事で気になっているマナー など
すべてを一度に学ぶ講座ではありません。
これまで指導してきた幅広いマナー・所作の中から、今のあなたに必要な内容を確認していきます。
■ オンライン受講について
講座はZoomで行います。
全身を映していただくことは必須ではありません。スマートフォンやタブレットを使って立ち方・座り方などを画面上で確認することもできますが、お部屋の広さや端末、プライバシーなど、ご自身の環境に合わせて選んでいただけます。
事前に写真入りPDFテキストをお送りしますので、全身を映すことが難しい場合も、テキストを見ながら身体の使い方や細かなポイントを確認していただけます。
表情、手の向き、指先など、画面上で確認できる部分は、その場で拝見しながらお伝えします。
■ 講師
桜 美月
外見と心の軸を整えるプロデューサー
Inner Being研究所 所長
延べ2万人以上を指導
主婦の友社『媚びてないのにかわいい シンデレラマナー』著者
■ 講座詳細
【時間】90分
【受講料】33,000円（税込）
【形式】Zoom／マンツーマン
【テキスト】写真入りPDFテキストを講座日の2日前までにお送りします。
【募集期間】毎月25日〜翌月10日
※募集を行わない月もございます。
■ ご購入後の流れ
ご購入後、通常2日以内にご登録のメールアドレスへご連絡いたします。
その後、
1．受講希望日時を第1〜第3希望まで確認
2．日程を調整・確定
3．Zoom受講についてご案内
4．講座日の2日前までに、写真入りPDFテキストと、当日ご参加いただくZoom URLをご登録のメールアドレスへお送りします。
5．当日、Zoomにて90分の講座
という流れです。
■ 日程変更について
日程変更については、可能な限り柔軟に対応しております。ご都合の変更が分かった時点で、できるだけ早めにお知らせいただけますと幸いです。
ご連絡をいただいたうえで、あらためて日程を調整させていただきます。
■ キャンセルについて
受講日のキャンセルについては、以下のキャンセル料を申し受けます。
・3日前まで：無料
・前日：受講料の80％
・当日：受講料の100％
・無断キャンセル：受講料の100％
■ 歩き方について
オンラインでは歩行全体を十分に確認することが難しいため、歩き方の実践指導は基本内容には含めていません。ご希望の場合は、歩く際の身体の使い方や意識するポイントなどをお伝えすることは可能です。
正しく見せるためではなく、自然に振る舞える身体を整える90分。
ご自身の姿勢や所作を、一度きちんと確認してみたい方にお届けするマンツーマン講座です。
本商品はオンラインにて行う講座です。
サービスご提供後、「サービス提供済みの証明」として、納品書とお礼状を郵送いたします。
■ 配送物：納品書、お礼状
■ 配送方法：追跡可能なクリックポストまたは特定記録郵便
■ 配送完了までの期間：講座実施後3日以内に発送
